Cada vez somos más conscientes de la importancia de proteger la piel frente al sol. Sin embargo, utilizar protector solar no siempre garantiza una protección adecuada.
De hecho, muchos de los daños causados por la radiación solar se producen porque cometemos pequeños errores que reducen considerablemente la eficacia del producto.
Estos son algunos de los más habituales.
- Aplicar muy poca cantidad
Es probablemente el error más frecuente.
Muchas personas utilizan una cantidad insuficiente de protector solar, lo que reduce significativamente el nivel de protección real.
Para cubrir correctamente el cuerpo de un adulto suele ser necesaria una cantidad mucho mayor de la que la mayoría de la gente aplica.
- Olvidar ciertas zonas
Orejas, cuello, empeines, manos, cuero cabelludo o labios suelen quedar desprotegidos con frecuencia.
Precisamente estas áreas son algunas de las que más radiación reciben durante el verano.
- Aplicarlo justo antes de salir
Muchos protectores solares necesitan unos minutos para formar una capa uniforme sobre la piel.
Por ello suele recomendarse aplicarlos unos 20 o 30 minutos antes de la exposición solar.
- Pensar que una sola aplicación es suficiente
El protector solar no dura todo el día.
El sudor, el agua, la arena o simplemente el paso del tiempo reducen su eficacia.
Por eso es importante reaplicarlo periódicamente, especialmente después del baño.
- Confiarse en días nublados
Las nubes no bloquean toda la radiación ultravioleta.
Incluso en jornadas aparentemente frescas o grises podemos sufrir daños solares.
La protección sigue siendo importante.
- Utilizar un producto caducado
Los protectores solares tienen fecha de caducidad.
Con el tiempo, sus ingredientes pueden perder eficacia.
Si el producto lleva varios veranos abierto, conviene comprobar su estado antes de utilizarlo.
- Olvidar las manos
Las manos son una de las partes del cuerpo que más envejecen debido a la exposición solar acumulada.
Sin embargo, muchas personas nunca aplican protector en ellas.
- No usar suficiente protección en el rostro
La cara está expuesta al sol prácticamente todos los días del año.
Por eso suele beneficiarse especialmente de productos específicos con protección elevada.
- Pensar que el protector permite pasar horas al sol
El protector solar ayuda a reducir los daños causados por la radiación, pero no convierte la exposición prolongada al sol en algo inocuo.
Las horas centrales del día siguen siendo las más problemáticas.
- Descuidar la protección fuera de la playa
Muchas exposiciones solares ocurren caminando, haciendo deporte, trabajando al aire libre o simplemente paseando.
La protección solar no debería limitarse únicamente a los días de playa o piscina.