Ventilar la casa parece algo tan sencillo como abrir una ventana, pero hacerlo bien puede marcar una diferencia importante en la calidad del aire, la humedad, la temperatura y hasta en la sensación general de confort dentro de casa.
El problema es que no siempre conviene ventilar de la misma manera. En invierno queremos renovar el aire sin perder demasiado calor, mientras que en verano intentamos refrescar la vivienda sin dejar entrar más calor del exterior.
La clave está en elegir bien el momento, abrir las ventanas adecuadas y no mantenerlas abiertas más tiempo del necesario.
Por qué es importante ventilar la casa
Durante el día, el aire interior acumula humedad, olores, dióxido de carbono y diferentes partículas procedentes de la cocina, la limpieza, los textiles, las mascotas o simplemente de nuestra propia respiración. Ventilar permite renovar ese aire y mejorar la sensación de frescura dentro de casa. Además, una ventilación correcta ayuda a reducir la humedad acumulada, algo especialmente importante en dormitorios, baños y cocinas.
También puede ayudar a evitar condensación en ventanas y determinadas superficies.
Cuánto tiempo hay que ventilar
No existe una cifra única válida para todas las casas, depende del tamaño de las habitaciones, el número de personas, el clima exterior y la posibilidad de crear corrientes de aire. Como orientación general, una ventilación intensa de unos 10 o 15 minutos puede ser suficiente en muchas viviendas. Si puedes abrir ventanas situadas en lados opuestos de la casa, el aire se renovará mucho más rápido. Este sistema se conoce como ventilación cruzada.
Ventilar durante horas con una única ventana entreabierta no siempre es mejor. En invierno puede enfriar paredes y muebles innecesariamente, mientras que en verano puede introducir calor durante las horas más calurosas.
Cómo ventilar en invierno
En invierno interesa renovar el aire rápidamente sin enfriar demasiado la vivienda. Lo más práctico suele ser abrir varias ventanas completamente durante unos minutos. Si existe ventilación cruzada, con unos pocos minutos puede producirse una renovación importante del aire. Después se cierran las ventanas y la calefacción puede recuperar la temperatura con relativa rapidez.
Es preferible hacerlo así que mantener una ventana ligeramente abierta durante muchas horas. Ventilar durante demasiado tiempo puede enfriar paredes, suelos y muebles, haciendo que después cueste más recuperar una temperatura confortable.
Cuál es el mejor momento para ventilar en invierno
Muchas personas ventilan nada más levantarse, es una buena costumbre porque durante la noche el dormitorio acumula humedad y dióxido de carbono procedente de la respiración. Abrir las ventanas durante unos minutos mientras hacemos otras tareas matinales permite renovar rápidamente el aire.
En días especialmente fríos, puede ser suficiente con realizar una ventilación breve e intensa. También conviene ventilar después de cocinar, ducharse o realizar actividades que generen mucha humedad.
Apaga o baja la calefacción mientras ventilas
Si tienes la calefacción encendida, no tiene demasiado sentido mantenerla funcionando mientras las ventanas están completamente abiertas. Siempre que el sistema lo permita, baja temporalmente la calefacción mientras ventila la habitación, después podrás volver a activarla. Esto evita desperdiciar energía intentando calentar aire que está saliendo directamente por las ventanas.
Cómo ventilar en verano
En verano el objetivo cambia, queremos renovar el aire, pero también evitar que entre el calor exterior. Por eso conviene aprovechar las horas en las que la temperatura exterior es más baja. Normalmente serán primeras horas de la mañana, últimas horas de la tarde y la noche.
Durante las horas centrales del día puede ser preferible mantener ventanas cerradas, persianas bajadas parcialmente y cortinas o toldos protegiendo las zonas donde incide directamente el sol.
Ventilar por la mañana
Una de las mejores estrategias en verano consiste en abrir varias ventanas a primera hora de la mañana. Si durante la noche la temperatura exterior ha descendido, el aire fresco puede ayudar a reducir la temperatura interior de la vivienda. La ventilación cruzada vuelve a ser especialmente útil.
Abrir ventanas en extremos opuestos de la casa puede generar una corriente que refresque diferentes habitaciones en pocos minutos.
Cerrar la casa cuando empieza el calor
Cuando la temperatura exterior comienza a subir, conviene cerrar ventanas. Puede parecer contradictorio, pero mantenerlas abiertas cuando fuera hace mucho más calor puede aumentar rápidamente la temperatura interior. En ese momento resulta útil bajar persianas o utilizar toldos y cortinas.
El objetivo es conservar dentro de casa el aire más fresco acumulado durante la mañana.
Ventilar por la noche
En muchas zonas, la noche es otro buen momento para renovar y refrescar el aire. Cuando la temperatura exterior cae por debajo de la temperatura interior, abrir varias ventanas puede resultar muy efectivo.
Eso sí, hay que valorar factores como ruido, seguridad, mosquitos o contaminación exterior. Las mosquiteras pueden ser una solución especialmente práctica durante los meses cálidos.
Aprovecha la ventilación cruzada
La ventilación cruzada es una de las maneras más rápidas de renovar el aire, consiste simplemente en abrir ventanas o puertas situadas en lados diferentes de la vivienda. La diferencia de presión genera una corriente natural que atraviesa la casa.
No todas las viviendas permiten hacerlo, pero cuando es posible resulta mucho más efectivo que abrir una única ventana. Incluso abrir ventanas de habitaciones diferentes durante unos minutos puede mejorar notablemente la circulación del aire.
Qué hacer si solo tienes ventanas en un lado
En algunos pisos no es posible crear una corriente cruzada real, en ese caso puedes intentar abrir varias ventanas al mismo tiempo y mantener abiertas las puertas interiores. También puede ayudar un ventilador colocado estratégicamente cerca de una ventana.
Puede utilizarse para introducir aire fresco o para ayudar a expulsar aire caliente hacia el exterior.
Ventilar después de ducharse
El baño es una de las habitaciones donde más humedad se genera. Después de una ducha, conviene utilizar el extractor si existe y abrir la ventana. También es recomendable dejar la puerta abierta cuando la mayor parte del vapor haya desaparecido para facilitar que el baño termine de secarse.
Eliminar la humedad rápidamente ayuda a prevenir condensación y aparición de moho.
Ventilar mientras cocinas
Cocinar también genera humedad, olores y partículas. La campana extractora es la primera herramienta que deberíamos utilizar. Si es posible, también puede abrirse una ventana durante unos minutos.
Después de terminar de cocinar, mantener la extracción funcionando un poco más puede ayudar a eliminar parte de los olores y el vapor que todavía quedan en el ambiente.
Dormitorios: ventilar cada mañana
Los dormitorios necesitan especial atención, durante varias horas permanecemos dentro de una habitación relativamente cerrada respirando y generando humedad. Por eso suele ser buena idea ventilar al levantarse.
También puedes dejar la cama sin hacer durante unos minutos mientras se airea la habitación. Esto permite que la humedad acumulada en sábanas y colchón se evapore antes de cubrirlos.
Cuidado con los días de mucha humedad exterior
Abrir las ventanas siempre ayuda a renovar el aire, pero no necesariamente reduce la humedad. Si fuera existe una humedad ambiental muy elevada, mantener las ventanas abiertas durante mucho tiempo puede incluso aumentar la humedad interior.
En estos casos conviene combinar ventilaciones breves con otras medidas como extractores, climatización o deshumidificación.
Cuándo puede ayudar un deshumidificador
Si una vivienda mantiene niveles elevados de humedad durante largos periodos, un deshumidificador puede complementar la ventilación. Puede resultar especialmente útil en:
- Baños poco ventilados.
- Habitaciones interiores.
- Sótanos.
- Viviendas situadas en zonas costeras.
- Estancias donde se seca ropa.
- Habitaciones con problemas recurrentes de condensación.
El aparato no sustituye completamente a la ventilación, porque eliminar humedad no equivale a renovar el aire.
Ventilar cuando hay aire acondicionado
En verano también necesitamos renovar el aire aunque utilicemos aire acondicionado. La estrategia más eficiente suele ser ventilar durante unos minutos con el equipo apagado. Después cerramos las ventanas y volvemos a climatizar la habitación.
Mantener el aire acondicionado funcionando con las ventanas abiertas aumenta mucho el consumo energético.
Errores frecuentes al ventilar la casa
Hay algunas costumbres que pueden reducir bastante la eficacia de la ventilación.
- Dejar una ventana entreabierta durante todo el invierno.
- Ventilar durante las horas más calurosas del verano.
- Mantener la calefacción funcionando con todas las ventanas abiertas.
- No ventilar los dormitorios por la mañana.
- Cerrar inmediatamente el baño después de ducharse.
- No utilizar la campana extractora al cocinar.
- Pensar que un deshumidificador sustituye completamente a la ventilación.
- Mantener la casa cerrada durante varios días.
Productos recomendados
Algunos productos pueden ayudar a controlar mejor la ventilación y la calidad del aire de casa.
- Termómetros con higrómetro para conocer temperatura y humedad.
- Deshumidificadores para habitaciones especialmente húmedas.
- Mosquiteras para poder ventilar durante las noches de verano.
- Ventiladores para mejorar la circulación del aire.
- Extractores para baños.
- Campanas extractoras eficientes para la cocina.
- Purificadores de aire para situaciones concretas donde interese reducir partículas en suspensión.
No hace falta convertir la casa en una estación meteorológica. En la mayoría de hogares basta con observar la temperatura exterior, mantener una rutina de ventilación y adaptar los horarios a cada estación.
En invierno, ventilaciones breves e intensas ayudan a renovar el aire sin enfriar demasiado la vivienda. En verano, aprovechar las primeras horas de la mañana y la noche permite refrescar la casa y mantener las ventanas cerradas cuando el calor exterior es más intenso. Ventilar bien no significa tener las ventanas abiertas todo el día. Significa abrirlas en el momento adecuado.